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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。８個飲食策略，提升免疫作戰力！深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）微循環的正常與否，直接關係到身體健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”維霖診所曹院長：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。

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